Psycholog w sporcie

Konsultacje indywidualne ze specjalistą, psychologiem pracującym w sporcie, mogą pomóc zawodnikowi rozwinąć maksymalny potencjał sportowy. Spotkanie to głównie rozmowa, dzięki której istnieje możliwość, aby poruszyć wiele tematów dotyczących umiejętności mentalnych, a między innymi pewności siebie, koncentracji, regulacji emocji, nastawienia, odporności na stres, motywacji. Podczas konsultacji indywidualnych zawodnik ma przestrzeń, aby stać się lepszą wersją samego siebie wykorzystując do tego swoje zasoby, doświadczenia i mocne strony. W ofercie znajdują się również warsztaty grupowe dla dzieci, młodzieży i dorosłych z zakresu treningu mentalnego.

Indywidualna konsultacja obejmuje:
• rozmowę wstępną, zapoznanie się z historią zawodnika
• określenie celu spotkania
• pracę nad potencjałem sportowym
• wsparcie zawodnika w sytuacji okołotreningowej oraz okołostartowej
• dostarczenie zawodnikowi narzędzi oraz metod, które mogą pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie w sporcie

Swoją pracę opieram na indywidualnym podejściu do drugiej osoby, a także na współpracy zbudowanej na zaufaniu oraz komunikacji. Posiadam wieloletnie doświadczenie jako jeździec oraz instruktor, które pozwala mi na kompleksowe spojrzenie na sytuację, w której znajduje się zawodnik.

Konsultacje odbywają się stacjonarnie w Poznaniu lub w formie online.