Psycholog sportu

Wzmocnij swoją mentalność sportową z mgr psychologii Julią Kuszelewską!

Sport to nie tylko technika i siła fizyczna – to także psychika, która często decyduje o sukcesie. Jeśli chcesz opanować stres, zwiększyć pewność siebie i osiągać lepsze wyniki, zapraszam na konsultacje psychologiczne!

Jestem mgr psychologii, studia ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie specjalizacji z psychologii sportu, którą ukończę w czerwcu. Zdobyłam uprawnienia ISP w 2019 roku i od tamtej pory pracuję jako trener jeździectwa, a w tym roku ukończyłam kurs Instruktora Sportu PZJ (trener III klasy PZJ). Swoich podopiecznych wspieram nie tylko pod względem technicznym, ale także mentalnym, pomagając im radzić sobie ze stresem, presją i budować pewność siebie w siodle.

Jak mogę Ci pomóc?

✅ Nauczysz się kontrolować emocje i radzić sobie ze stresem
✅ Wzmocnisz koncentrację i pełne skupienie w kluczowych momentach
✅ Zbudujesz silną pewność siebie i odporność psychiczną
✅ Odkryjesz skuteczne sposoby na motywację i wyznaczanie celów
✅ Znajdziesz balans między presją a radością z uprawiania sportu i będziesz czerpać przyjemność z kontaktu z końmi

Dla kogo?

🏆 Zawodnicy – na każdym poziomie, którzy chcą osiągać jeszcze lepsze wyniki
👨‍🏫 Trenerzy – pragnący skuteczniej wspierać swoich podopiecznych
👨‍👩‍👧 Rodzice młodych sportowców – którzy chcą być najlepszym wsparciem dla swoich dzieci

🐎 Jeźdźcy!

W kontakcie z końmi nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne mają ogromne znaczenie. Konie chłoną nasze emocje, są niezwykle empatyczne i odzwierciedlają nasz stan psychiczny. Jeśli odczuwasz stres, frustrację lub brak pewności siebie, Twój koń również to wyczuje. Dlatego dbając o swoją psychikę, poprawiasz komunikację, współpracę i harmonię z koniem – zarówno podczas treningów, jak i w codziennym kontakcie z tymi zwierzętami.

Napisałam pracę magisterską o empatii, uważności i lepszej jakości życia, jaką daje aktywne jeździectwo, dlatego doskonale rozumiem, jak ważny jest aspekt mentalny w tej dyscyplinie. Jazda konna przynosi niezliczone korzyści, zarówno dla ciała, jak i umysłu – o których chętnie Ci opowiem na konsultacjach!

Forma spotkań:

💻 Online
📍 Stacjonarne – obecnie jestem w trakcie poszukiwań miejsca umożliwiającego spotkania

📩 Skontaktuj się:

📞 734 188 882
📩 jkuszelewska@st.swps.edu.pl

💰 Cena:

Ponieważ jestem tuż po studiach i jeszcze w trakcie specjalizacji z psychologii sportu, moje usługi są dostępne w bardzo przystępnej cenie. To idealna okazja, by skorzystać z profesjonalnego wsparcia bez dużych kosztów!